viernes, 31 de diciembre de 2010

Despedimos el año 2010. Tiempo de hacer balance

Ya está, otro año se nos va. Cada 365 días pasa lo mismo y nunca me acabo de acostumbrar.



Una de las cosas que creo que hacemos todos el 31 de Diciembre es hacer balanza del año, pensamos: “¿Me ha ido bien? ¿He aprovechado el año? ¿Lo he desperdiciado?”, en algunos casos estamos satisfechos, ha sido un año bien avenido donde las alegrías han predominado (pues felicidades). Otros casos serán menos afortunados, habrán tenido más de un disgusto (y más en éstos tiempos de crisis) y están esperando como locos que se pase el año. Como si el cambio de año arreglara todo, pero en fin, es normal y todos lo hemos pensado alguna vez. Pues ya ha llegado, para bien o para mal el 2010 se acaba y empezamos otra década.

Personalmente, no me puedo quejar. Ha sido un año súper intenso para mí. En Enero supe que estaba embarazada, y a partir de ese momento mi vida cambió por completo. He tenido un embarazo muy sano y feliz. 38 semanas después colocaron en mi pecho a un precioso niño, que ha día de hoy es el responsable de que mi mundo de vueltas. Por eso las cosas malas de éste año no pueden conmigo, las he cogido, las he metido en una bolsa y las he tirado al contenedor de los malos recuerdos, eso sí, sin reciclar que no quiero que vuelvan.

Gracias a todo el mundo que me quiere y me ha apoyado en todo momento. Gracias a mi hermana y a mi madre, que siempre están ahí y sé que nunca me faltarán. Gracias a mi marido, por hacerme feliz, que lo quiero con locura.  Os quiero a todos, de verdad.

Y ya basta de sentimentalismos, que hoy es un día de alegría. Hay que celebrar las alegrías que nos ha regalado éste año y que la parte negativa se queda atrás.

No olvidéis  poneros la ropa interior roja, brindar con un objeto de oro dentro de la copa de champagne y los buenos pensamientos para empezar con buen pie el año.

Os deseo a todos una feliz despedida del 2010 y una feliz entrada en el 2011.



Fotografías:

http://www.aquavipvalencia.net

http://www.casinodemallorca.com

domingo, 26 de diciembre de 2010

Maquillaje Estèe Lauder

Haz memoria, de los maquillajes que has usado últimamente, que te prometían una duración mínima de 8 o 10 horas, ¿cuántos decían la verdad? Seguro que no muchos.

He usado algunos que dicen durar hasta que te acuestas, y cuando iba a comer ya no quedaba ni rastro de él…. Que rabia ¿verdad? Y lo peor de todo es que en algunos te gastas un dineral, porque crees que te va a salir mejor, y luego te das cuenta de que has tirado el dinero. Bueno, pues os voy a hablar del maquillaje que a mí (por lo menos, porque ya sabemos que cada mujer es un mundo) me va perfecto.

Es el Double Wear de Estèe Lauder. Es un maquillaje de larga duración que sirve para todo tipo de piel. Se presenta en un frasco de 30 ml. Está libre de aceites y no tiene fragancia. Cuesta 35 euros, aunque no estoy segura de si es variable según tiendas.



En el envase puedes leer que dura hasta 15 horas. Señoras y señoritas, tengo que decir que es cierto. Éste maquillaje es una maravilla, me lo aplico por la mañana y sin necesidad de retoques me dura perfectamente hasta la noche. Tampoco mancha la ropa (hombre, no nos refrotemos contra una blusa blanca que eso no lo he probado XD).

Además tienes muy buena cobertura y deja la piel preciosa.

Está probado dermatológicamente y oftalmológicamente, por lo que va muy bien para las que usan lentillas o tienen ojos sensibles. No es acnegènico, es decir, no produce acné.

La primera vez que lo probé fue gracias a una muestra que me regalaron en la perfumería, y quedé tan contenta que lo compré.

jueves, 23 de diciembre de 2010

¡Estrenamos nueva sección!

Hace un tiempo que tengo la idea en mente, una sección con entrevistas, de gente interesante. Ésa que tiene algo que contar, pero nunca hemos querido escuchar o no hemos podido plantearle nuestras dudas. Bueno, pues eso se acabó.

Llega la nueva sección, donde conoceremos la interesante vida de personas, algunas son felices y otras no tanto, pero de algo estoy segura, todas nos aportarán una nueva perspectiva. Nos transmitirán su pasión por aquello a lo que se dedican, ya sea afición o trabajo.

Espero que os guste lo que os tengo preparado, porque se ha hecho con ilusión, intentando que éste mundo en el que vivimos se respete, y comprenda unos a otros, y para ello es necesario una cosa: información. Sólo así conseguiremos entender nuestro mundo.



“Sólo comprendemos aquellas preguntas que podemos responder.”

NIETZSCHE, Friedrich

martes, 21 de diciembre de 2010

Hidratantes flash de Deliplus

Te levantas de la cama y te miras al espejo, “vaya cara tengo hoy…y hoy cena…” Tienes la piel apagada, se te nota el cansancio en el rostro, ¿te suena? Seguro que si, a todas nos ha pasado. Para eso están las hidratantes flash, hay marcas que las venden en ampollas y otras en tubos pequeños.

He probado ésta hidratantes de la marca Deliplus (¿qué haríamos sin Mercadona?). Se presenta en dos tubos con spray de 2 ml cada uno. Cuesta 2’25 euros y sirve para todo tipo de pieles.



Tienes que aplicarlo sobre el cutis limpio y masajear hasta que se absorba completamente y luego puedes maquillar normalmente.

Compré ésta marca por probarla y, aunque se nota cuando lo aplicas, no obtengo el resultado que yo busco. Noto la piel más tirante y no observo a primera vista que acentúe las huellas del cansancio. Anteriormente he probado las ampollas de acción inmediata de Germinal y ésas sí que son una maravilla. Notas a la primera que la piel se ve más resplandeciente y menos cansada, además de que el maquillaje aguanta el doble.

Lo bueno de la marca Deliplus es que, al ser formato spray no lo tienes que usar al momento y puedes reutilizarlo hasta 4 días después.

¿Alguna de vosotras ha probado éstas hidratantes?¿Cómo os fue? Lo podéis compartir aquí abajo….

domingo, 19 de diciembre de 2010

Tratamiento intensivo 7 nutrientes. Deliplus.

El cuidado del cabello es muy importante si quieres lucir una melena brillante y bonita. Cuando el cabello está sano, se nota, a la vista y al tacto. Para ello necesita una serie de nutrientes, algunos los obtenemos mediante la alimentación, el sol también (aunque NO en exceso) hace su función, pues nos aporta vitamina D que absorbemos por la piel y, ésta vitamina hace crecer el pelo y aumenta su desarrollo celular. En otras ocasiones necesita un aporte extra, pues existen factores que pueden dañar su estructura, como el cloro, secadores y planchas, etc.. Yo aporto ese extra a mi cabello con el tratamiento intensivo 7 nutrientes, de Deliplus.

Es un pack, en el que vienen 4 unidades individuales de 15 ml cada una. Y es aconsejable usar uno por semana. Por lo tanto cada caja te durará un mes, más o menos. Cuesta  4’55 euros.

Éste tratamiento, es de la línea Stylius que venden en Mercadona. Está aconsejado para cabello muy seco o dañado y ayuda a reparar, nutre y fortalece.

Sus 7 nutrientes esenciales son: Vitaminas E, A y F, aminoácidos, extracto de pomelo, mandarina y cactus, proteínas de soja y trigo, lípidos, pantenol y aceites de pepita de albaricoque.

El modo de empleo es sencillo, con el pelo seco o ligeramente húmedo y antes de lavarlo (yo siempre lo aplico en seco),  extender por todo el cabello. (Intenta evitar las raíces.) Y lo dejo actuar todo el tiempo que me es posible. El fabricante recomienda mínimo de 5 a 10 minutos con una toalla caliente, o mejor aún dejarlo actuar toda la noche.



Lo cierto es que sí se nota, cuando lavas el pelo ya notas la diferencia, está más suave y cuando se seca está más sedoso. Y si lo tienes un poco más castigado notas que lo repara. (Claro, no pidamos peras al olmo, no te repara unas puntas abiertas o un pelo quemado XDD, eso  sólo lo arregla un buen corte).

Cómo se presenta en unidosis y en tubos, es muy cómodo a la hora de viajar. Puedes llevar a cualquier parte el número de tratamientos que vayas a necesitar.

Lo malo es que es muy pastoso, para retirarlo tienes que enjabonar el cabello dos veces mínimo. Si tienes mucha cantidad de pelo o lo llevas largo es posible que la cantidad del bote te resulte muy justa o insuficiente. Yo tengo el pelo a media melena y no me sobra nada de producto.

Ya sabéis que, como siempre, podéis dejar los comentarios que queráis aquí abajo.

¡Ciao¡

martes, 14 de diciembre de 2010

Desmaquillante de ojos Les’cosmétiques

He usado lentillas hasta que me operé de la vista, por eso he utilizado siempre productos para ojos sensibles, y no me ha importado el precio con tal, de que fueran de buena calidad. Además tener los ojos claros es un aporte a que sean más sensibles.

Un día hablando de éste tema, una amiga me recomendó un desmaquillante de ojos para ojos sensibles que estaba bien de precio y daba buen resultado. La hice caso y lo compré. Es el desmaquillante de ojos Les’cosmétiques. (ésta marca la venden en Carrefour).

Contiene 150 ml de líquido, está enriquecido con vitamina E, provitamina B5 y está hecho al extracto de aciano y sin perfume.



Os cuento cómo lo uso: empapo un algodón con el desmaquillante y lo aplico en el ojo cerrado, y lo tengo ahí sin frotar unos segundos, para dar tiempo a reblandecer el maquillaje. Luego suavemente lo voy desplazando hacia abajo y SIN FROTAR (sólo conseguirás irritar la zona), voy realizando varias pasadas con el algodón suavemente hasta quitar los restos de maquillaje.

Éste producto es bueno, elimina el maquillaje bastante bien, incluso los waterproof, y  es bastante suave.  A mí, personalmente no me ha dado ningún problema nunca.

domingo, 12 de diciembre de 2010

Laca Fructis Style de Garnier

Si ayer os hablaba de la cera de peinado, hoy toca la laca XD.

La función de ésta es mantener el peinado durante el mayor tiempo posible, y desafiar a la humedad, al viento, etc…

La laca Fructis se presenta en bote de 300 ml , en Spray y, tiene una fijación extra fuerte. Del 1 al 5, está catalogada de 4. Lleva extracto de bambú por lo que promete una fijación flexible.



El modo de empleo casi no es necesario explicarlo, pues todas sabemos cómo se usa. Una vez secado y peinado el cabello, vaporizar desde la raíz hasta las puntas, para asegurarnos de que queda completamente cubierto.

He usado bastantes marcas de lacas, y casi todas dejan restos, el peinado se nota apelmazado, cuesta eliminarla, o bien, al cabo de unas pocas horas el peinado no aguanta y se deshace. Ésta laca a mi tipo de pelo le va genial, aguanta todo el día y no se nota nada. (Aunque anteriormente os he dicho que mi pelo aguanta genial cualquier peinado, es muy manejable, y eso, imagino, también influirá) El movimiento de la melena es igual a que si no llevara nada, y  la humedad la combate totalmente. El olor (los olores son muy importantes jajaj) me gusta mucho. Es como la marca expresa,  afrutado. (de Fructis…:-D)  Con un cepillado se elimina perfectamente.

Cera de peinado L’oréal Paris

Cuando moldeamos el pelo hay numerosos productos para lograr mayor duración. Entre ellos está la cera de peinado. Hoy os voy a hablar de la cera Studio indestructible de L’oréal  Paris.



Se presenta en bote de 75 ml. Es de fijación fuerte y resistencia elástica. Cuesta 5’90 euros.

Lo uso cuando me aliso el pelo y saco disparadas algunas puntas, éste look me encanta y creo que es muy favorecedor, aunque también lo puedes usar para fijar ondas o hacer que las puntas no se salgan, cada una a su gusto. También lo pueden usar los chicos para dar al pelo una forma divertida, con mechones disparados.





Se tiene que usar siempre con el cabello seco y peinado, para fijar los mechones que te resulten más bonitos. Con las manos limpias, untas un poco de cera en tus dedos y frótala, para que, al calentarse se ablande y resulte más manejable. Y  por último, aplícalo con los dedos mechón a mechón hasta conseguir el efecto deseado.

Un bote da para mucho tiempo, pues en cada peinado se gasta muy poco producto. (Claro está, depende de la frecuencia de uso que se dé). Creo que yo tengo éste bote desde hace casi un año y todavía me durará bastante y, lo uso dos o tres veces al mes, (O sea, poquito XD)

No puedo hacer comparación con otras ceras pues es la primera marca que uso. Así que diré solamente la impresión que me ha causado ésta, independientemente si otra marca pueda ser o no mejor. Personalmente ésta cera me gusta, el peinado dura hasta el día siguiente y se elimina con bastante facilidad en el lavado. Además el olor ¡me encanta!

Me resulta bastante fácil el uso, aunque las primeras veces te aconsejo que cojas muy poca cantidad cada vez, e ir aplicando más, si ves que te has quedado corta. Si te excedes en cantidad se formará un pegote en el mechón que quedará horrible.

Espero que ésta opinión te haya resultado útil. ¡¡¡Nos vemos en el siguiente artículo!!!

Foto hombre

http://redeparede.com





Foto mujer

http://la-peluqueria.com/category/peinados-15


jueves, 9 de diciembre de 2010

Gel para alisar Pantene Pro-V





Las mujeres, en general,  tenemos un montón de productos del cabello para poder cambiar de look de vez en cuando. Espuma para ondularlo, sérum para alisado, cera para moldearlo…en fin, de todo. Aunque hay chicas con suerte, que tienen el pelo liso y se ahorran algunos botes en el armario, y, lo mismo pasa con las que tienen el pelo rizado. Pero las que tenemos el pelo ondulado (me incluyo), tenemos que tener ¡¡¡todos!!!

Os voy a hablar de un producto de mi armario (ya habrá ocasiones para hablar de más…) el gel para alisar Pantene Pro-V.



Lo tengo desde hace tiempo, así que no me acuerdo exactamente de cuánto vale. (Lo siento) El tubo contiene 150 ml de gel.

El fabricante aconseja usarlo sobre el cabello seco o húmedo y usar el secador y el cepillo para trabajar el pelo con el “brushing”.Yo seco el pelo sin estirarlo y paso las planchas al acabar y me queda bien, (aunque tengo que confesar que mi pelo es muy domable y acepta cualquier peinado sin dificultad), queda bastante suelto y nada pegajoso.

Cuando me hago una coleta u otro recogido y quiero que quede bien pegadito por los laterales, me aplico un poco y dejo secar al aire, tal cual. Pero esto ya es invento mío :-D .

Lo malo de éste gel es, la falta de nutrientes para proteger el cabello del calor. (o por lo menos no lo especifica ni en el envase ni en los ingredientes). Otros productos sirven también para alisar y tienen componentes que nutren y protegen. Es un motivo por el que no volvería a comprarlo.

¡¡Nos vemos en la siguiente opinión!!

miércoles, 8 de diciembre de 2010

La moda de las pulseras de silicona

Cada pocos meses es típico que salgan modas nuevas, modas que sigue todo el mundo (o casi todo). Por un periodo de tiempo las personas parecen (o parecemos, que yo, en ocasiones, he seguido alguna moda tonta :-D), clones, tenemos que llevar puesto ése objeto, sino no estás a la última, no estás “IN”.

Después de las pulseras de Sara Carbonero (que, por cierto, ésta moda sí me gustó, tengo mis decenarios ¡¡hechas por las Monjas Nazarenas!!), llega a las calles otro tipo de pulsera: las pulseras de silicona con diferentes formas. Hasta Shakira las lleva puestas en la portada de su último disco “Sale el sol”. Las venden con formas de animales, instrumentos, frutas, etc.. y de todos los colores. El material es de silicona, que vuelve a su forma original después de cada uso.



Mi hermana me trajo el otro día un paquetito en el que entran 10 y tienen forma de frutas. Pagó por ellas 1 euro. Lo cierto es que, aunque las estires, las estrujes y las intentes deformar, siempre vuelven a ser la fruta que eran al principio. XD

Ésta moda, es de las que no me gusta, no encuentro  bonito el colocarme en la muñeca un trozo silicona deformado que queda horroroso, porque no se sabe “qué es”, parece que llevas una goma de las de toda la vida, (las marroncitas), y se te ha olvidado dejarla en el trabajo :-D Comprendo a l@s niñ@s que se compran las pulseras, porque para ellos también es un juego, las intercambian en el recreo para conseguir formas diferentes y hacer colección, pero ¿a las mujeres? A mi parecer no quedan bonitas. Pido disculpas a las seguidoras de las pulseras, pero lo tenía que decir.



Desde aquí dejo mi mensaje a los “creadores de las modas”:

¡¡No tenemos las muñecas tan largas, para llevar tantas pulseras!! Por favor, lo siguiente que sea un collar…

lunes, 6 de diciembre de 2010

Laca de uñas de H&M

Siempre me ha gustado pintarme las uñas, pero, con la falta de tiempo no siempre puedo hacerlo, aunque intento sacar un hueco de “alguna parte”. He probado lacas de uñas de casi todas los tipos, y afirmo que el precio o la marca no siempre va acompañado de calidad y duración.

La última me la he comprado en H&M, el tono se llama Miss Stone Heart, es un gris claro mate, muy bonito. Me costó 3’95 euros y contiene 9 ml.

Sólo puedo decir que de momento me ha encantado. Me lo acabo de aplicar, y, por primera vez he necesitado solamente una capa de esmalte para cubrir perfectamente la uña. Con otras lacas siempre he necesitado dos capas para que el color sea uniforme. (Voy a comprar más colores a ver, si con otros tonos cubre igual)

La duración aún no la sé, pues como digo, la acabo de probar, pero prometo editar el artículo para contaros el tiempo que tarda en quitarse.

Os dejo una foto para que observéis cómo queda y a ver si os gusta. (Me refiero a la laca, porque mis uñas…mejor lo dejamos a parte jajaj).



EDITO: Lo prometido es deuda y yo quiero cumplir con mi palabra XDDD

Me duró intacta tres días y luego se fué descascarillando entera :-((  Pero bueno, creo que la duracion no está mal no???

¿Qué opinais?

sábado, 4 de diciembre de 2010

HPNOTIQ Champán Azul

La llaman la bebida de los famosos. Está presente en todas las fiestas con glamour, la han bebido Jennifer López,  Paris Hilton, Kevin Costner, Jessica Simpson y muchos más. Dicen que es lo más “cool” en bebidas y que va a desbancar al mismísimo Don Perignon. Entonces, ¡¡cómo no!! Yo tenía que probarlo :-D

 

 Tengo que decir que es un poco difícil encontrarlo. Lo venden en tiendas tipo delicatessen. Existen varios tipos de botella, con cristales Swarosky,  en blancos y de colores (para los famosos y/o ricos) y las “sencillas” (vamos, para la gente de a pie.)  Ésta última es la que yo compré :-D . Me costó 30 euros la botella de 70 cl.

El líquido es de color azul, casi turquesa. El sabor no tiene nada que ver con el champán, es más, ni siquiera tiene burbujas (no sé porqué lo llaman champán azul). Es un licor y combina vodka, coñac francés (de echo el producto es francés), zumos de frutas exóticas (fruta de la pasión, naranja, etc…).

 

  Tiene 17% vol, por lo que es bastante fuerte. El primer trago te hace “sentir” la  graduación que tiene. XDD Tiene buen sabor, pero para mi gusto, es para beber poco, como mucho una copita pues te puede cansar. Hay que tomarlo MUY frío. De echo se aconseja tomarlo en copa fina y que tanto ésta como el licor estén muy fríos. NO se debe poner hielo, pues al deshacerse, puede influir en la calidad. 

Pero bueno, es mi humilde opinión y como, para gustos están los colores, os invito a que lo probéis y opinéis vosotros mism@s.

Fuente y foto de Paris Hilton

http://sabores.com/recetas/hpnotiq-un-champan-azul-28044

jueves, 2 de diciembre de 2010

Twitter

Cuenta la historia que Twitter comenzó siendo un proyecto de investigación de una empresa de San Francisco, el inventor es Jack Dorsey y su nombre fue inspirado en Flickr. Es lanzado al público en Octubre de 2006 y ahora...

¡Estrenamos Twitter!



Por si eran pocas las redes sociales a las que nos tenemos que apuntar para no estar "desfasados", llega Twitter y se abre hueco entre todas de una manera brutal. Y ahí también estoy yo, no sea que cierren la puerta y me quede fuera. :-D

Si te quieres apuntar y ser mi seguidor, tienes el enlace en la barra lateral de la derecha, o haz clik aquí debajo:

  http://twitter.com/#!/Athenea_Fc

y seremos uno más al grupo de los "modernos". Os espero!!!!

Fuente

http://es.wikipedia.org/wiki/Twitter

Foto

http://technorati.com/blogging/article/trouble-deciding-who-to-follow-on/

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Sérum Stylius

 

Desde hace bastante tiempo procuro usar el secador y las planchas lo mínimo para evitar que el cabello se estropee, pero claro, hay que proporcionarle otros cuidados adicionales.

 Yo uso el sérum puntas abiertas o castigadas de Stylius. Lo compré en Mercadona y me costó 3’95 euros. La presentación es un bote de 50 ml y entre sus ingredientes están la vitamina B5, vitamina E, y el filtro UV. Está recomendado para cabellos coloreados, permanentazos, secos y/o estropeados. Yo llevo tinte y me doy de vez en cuando alguna mechita, por lo que el pelo se me reseca un montón y como éste producto me prometió nutrir y reparar mi pelo, le dí una oportunidad.

En mi opinión es bueno, cuando me lo aplico noto las puntas más suaves y lisas y el cabello en general tiene mucho mejor aspecto, además que el encrespamiento desaparece.  No deja residuos, sino que el pelo queda suelto y natural.

 

 Os cuento cómo lo uso: me lavo el pelo normalmente y después de aplicar la mascarilla, aclaro muy bien y retiro el exceso de humedad con una toalla: Seco como siempre, y en seco, con una pequeña cantidad de producto (no olvidemos que el sérum es más concentrado y con menos cantidad es suficiente), lo extiendo de medios a puntas, intentando no dejar ningún mechón sin sérum. Si noto que alguna zona del cabello está más castigada, (por ejemplo, el flequillo, al alisarlo más a menudo, lo noto más quebradizo) cojo una gotita más y repito en esa zona.

Yo siempre lo uso en seco, pero también puede usarse en cabello húmedo. Tampoco hay que usarlo expresamente cuando el pelo está recién lavado, puedes usarlo esos días en que no te has lavado la cabeza. Y no necesita aclarado.

No quiero que se me olvide deciros, que éste producto está recomendado (igual que todos los productos de la gama Stylius) por Tono Sanmartín, que es un estilista muy conocido, y pienso que no dejaría usar su nombre si el producto fuera malo, porque pone en juego su reputación ¿no?.

Conclusión: Cuando se me termine éste sérum probaré otros de otras marcas, (tengo que escribir más artículos XDD), pero éste me encanta y es fantástico.

martes, 30 de noviembre de 2010

Chocolate

Éste alimento que gusta a todo el mundo y para algunos es adictivo, se obtiene mezclando azúcar, pasta de cacao y manteca de cacao, que son sustancias de la semilla de éste árbol.

El origen del cacao es un poco dudoso, unos opinan que proviene de América del Sur y otros cuentan que de México.

Una curiosidad del chocolate blanco es que no es exactamente cacao, pues no tiene entre sus ingredientes la pasta del cacao.

 

 Aunque éste alimento es rico en calorías, es cierto que nos aporta bastantes beneficios para el organismo. Algunos de éstos son los siguientes:

- Reduce la presión sanguínea. Éste beneficio lo aporta el chocolate negro y tomado con moderación.

- Afrodisíaco. No está probado científicamente pero lo que sí sabemos, es que, sólo el placer de degustarlo tiene un poder muy sensual sobre nuestra mente.

- Antienvejecimiento. Tomado en dosis moderadas tiene poder antioxidante y puede retrasar el envejecimiento cerebral.

- Relajante. El cacao tiene una sustancia similar al cannabis, que somete al cerebro a un estado de bienestar y relajación.

Bueno, pues ya sabéis, no hay excusa para privarnos de comer, eso sí, poquito, que engorda y mucho, (sobre todo el cacao con leche), una onza de chocolate al día.   

 

 Ahora, me pregunto….. ¿Eres de esas mujeres que cuando tienen un disgusto, se  meten entre pecho y espalda una tableta de chocolate? Pues a partir de ahora tendrás motivos para evitar los remordimientos. XD

 Fuentes

http://es.wikipedia.org/wiki/Cacao

Fotos

http://www.dominican-republic-live.com/dominican-republic/beauty/the-cacao.html

http://www.igourmet.com/shoppe/chocolates_and_desserts.asp

domingo, 28 de noviembre de 2010

Sushi Mealkit

Éste artículo va dirigido a los amantes de la comida oriental, que poco a poco va cobrando más adeptos.

Personalmente la comida oriental me encanta, en especial, la japonesa, pero tampoco le hago ascos a un menú chino. Cada vez que encuentro una ocasión, me gusta cenar en un restaurante asiático de la ciudad y ponerme “hasta arriba” de sushi,   o bien pedir la comida a domicilio y disfrutarla  en casita. (Sobre todo en invierno), y, en algunas ocasiones, ¿porqué no?, es divertido hacerlo tú misma.  De eso voy a hablaros hoy: del Sushi Mealkit.

 

 Es un pack para hacer tú mism@ en casa sushi, de forma fácil y rápida. Sushi Mealkit, lo venden en la mayoría de los hipermercados, yo lo compro en Carrefour y cuesta sobre unos 7 euros. (Lo siento, no me acuerdo exactamente de cuánto). Cada pack contiene; 4 algas nori, 2 bolsas de arroz, 1 bolsita de vinagre de arroz, salsa de soja, pasta wasabi, 1 esterilla de bambú, palillos, y un folleto con las instrucciones. (Aunque en la caja las veas en inglés, tranquila, dentro las encontrarás en español XD).

El relleno lo puedes elegir el que prefieras, en el kit te dan alguna idea. Yo lo suelo rellenar de pepino y salmón, aunque alguna vez  he probado con aguacate y langostinos.

Si tienes en casa el Sushi Mealkit y el relleno, ¡ ya puedes empezar a cocinar!. Yo cocino solo para dos, entonces uso dos algas nori y una bolsa de arroz. Como el vinagre se tiene que usar de un vez lo uso entero (cuando vuelvo a hacer el sushi utilizo vinagre normal, y no se nota prácticamente la diferencia). Si sois cuatro usarás todo el pack.

Pongo la bolsa de arroz, sin abrir, a hervir 20 minutos, abro la bolsa y mezclo el arroz con la vinagre, dejo enfriar. En una superficie plana extiendo un paño de cocina limpio, encima la esterilla de bambú y un alga nori. Reparto el arroz una vez frío por toda la superficie del alga y aplasto un poquito. Corto en tiras los ingredientes que voy a usar y los coloco encima en una tira. Empiezo a enrollar con la ayuda de la esterilla de bambú. (Hay que prestar atención para que quede bien prieto). Para sellar y que no se abra humedezco con agua el borde, Una vez hecho esto,  queda un cilindro. Lo corto con un grosor aproximado de 1 cm o 1’5 cm. Un truco que tengo es pasar el cuchillo por el grifo entre corte y corte, para que éste sea más limpio y el cuchillo se deslice mejor. Repito con el otro alga.   Coloco el sushi en un plato de forma vistosa y sirvo con la salsa de soja y el wasabi en cuencos pequeñitos e individuales. ¡A disfrutar toca!

Espero que os haya gustado la idea que os he dado, y no os olvidéis de comer con los palillos XDD.  Ya me contareis experiencias!!

sábado, 27 de noviembre de 2010

Infusión-herbal Temptation de Lipton

Siempre me han gustado bastante las infusiones, he bebido de casi todos los tipos (nunca se puede decir que has probado todo…), de frutas, con té, sin té, de flores, de hierbas, de todos los tipos que me he ido encontrando.

Me gustan mucho esas tiendas especializadas en infusiones, en las que, nada más entrar el aroma de un montón de variedades te envuelve….Mmmm que bueno… escoges de entre todos los sabores y puedes llevarte una bolsa de infusión al peso. Incluso puedes regalar cestas hechas con muchos sabores y artículos relacionados con los té e infusiones. Yo misma he recibido una cesta así, y tengo que decir que es de los mejores regalos que me han hecho en mi vida. (Gracias Laura, ya sabes,  el año que viene más XDD).

Por éste motivo, cuando la casa Lipton sacó a la venta las infusiones con la bolsa  piramidal, no me lo pensé dos veces y lo compré. Con ésta novedad, lo que pretendían es, que el sabor de los ingredientes de la bolsa se liberar mejor, pues tienen más espacio, por lo tanto, un sabor más intenso.

 

 Yo escogí la infusión Temptation summer fruits, de frambuesa y fresa, (en los ingredientes pone que el 40% es escaramujo y el 34% hibisco, así que no contiene mucho de éstas frutas, tan sólo fresa, el 0’9% y frambuesa el 0’9%). No tiene té, por lo tanto, es ideal para tomar por la noche y que no te quite el sueño (por la teína).

La caja contiene 20 bolsitas de 2 gramos cada una, aunque no vienen envueltas individualmente, algo que creo, que es necesario, porque algunas personas guardan el té en recipientes diferentes al de la caja de fábrica, y así no se puede, pues el aroma se pierde y/o se uniría con las otras infusiones.

El sabor es bastante bueno, y el sistema de la bolsa en pirámide creo que es acertado, porque los ingredientes tienen más espacio dentro de ésta y los sabores se mezclan bastante más con el agua de la taza. Cuando sumerges la bolsa en el agua, se nota bastante cómo ésta se tiñe del color de los ingredientes, casi al instante. Y, como es más fuerte, el aroma también se nota más intenso.

Si me permitís un consejo, os diré que las infusiones son ideales para acompañar con unas galletitas de olea rellenas de miel o caramelo. (Las venden en éstas tiendas especializadas) ¡¡¡Están de muerte!!!

viernes, 26 de noviembre de 2010

El cóctel del enamoramiento

El enamoramiento es definido como un estado emocional alterado en el que, se mezclan varias sensaciones, como alegría, emoción y satisfacción. Existe un desenfoque de la realidad, en el que vemos a la persona querida como un ser perfecto, sin defectos, ubicándolo en un pedestal imaginario.

¿Quién es el culpable de que todo esto nos ocurra? La culpable se llama feniletilamina:  una sustancia de la familia de las anfetaminas.

 

 Cuando nos enamoramos en nuestro cerebro suceden una serie de reacciones en las cual, éste órgano segrega dopamina, la cual nos produce una gran sensación de placer. También intervienen otras sustancias como oxitocina, norepinefrina, adrenalina y noradrenalina. Cuando se mezclan todos éstos ingredientes se obtiene un exótico cóctel que todos alguna vez en nuestra vida hemos probado o vamos a probar en un futuro.

La duración  de dicho cóctel en la sangre es de 3 a 4 años, luego va desapareciendo y da lugar a la “resaca”, en la que se siente el amor y el cariño.

Bueno, pues ya sabemos el secreto mejor guardado (no, no es la fórmula de la Coca Cola XDD), el enamoramiento es un cóctel que entre sus ingredientes cuentan la adrenalina, feniletilamina, noradrenalina, norepinefrina y oxitocina.

 

Foto:  http://desdemiazotea.scoom.com/2009/09/18/enamorados/

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Loción limpiadora de Deliplus

Antes de comenzar a escribir éste artículo, tengo que confesar que en eso del desmaquillaje soy un poco perezosa, no lo hago todo lo bien que debería y algunos días ni lo hago, aunque sé que está muy mal y me obligo ha hacerlo. Dicho esto, comienzo con mi “opinión del día”.

 Desde siempre al desmaquillarme, he usado tónicos faciales, para eliminar los restos de maquillaje y limpiador, además de cerrar los poros. Nunca he usado una misma marca,  cada vez que iba a comprar uno, escogía el que mejor me parecía en ese momento. Y fue uno de esos días, cuando necesitaba un tónico, me fui a Mercadona a ver lo que encontraba (que tendrá éste supermercado que nos vuelve a todas locas XDD). Allí encontré una loción limpiadora para pieles grasas, aunque en el reverso pone que es para pieles mixtas con tendencia a grasa. Y ese es mi tipo de piel.

La presentación es un frasco, transparente, de 200 ml.



Siento decir que es una de las pocas cosas que no me gusta de Deliplus. La loción limpiadora me ha decepcionado, porque, a pesar de que en el frontal afirma que no seca la piel, a mí me la ha secado cosa mala. La zona de la frente y la nariz, que en pieles mixtas suele ser seca, me la deja extraseca, en ocasiones se me descama y en la barbilla y pómulos, no he notado la piel ni tan matificada ni los poros tan cerrados, además me han salido algunos granitos.

No quiero echar toda la culpa a la loción, porque también influirá mucho cada piel y lo que a mí me va mal, a otra persona la puede ir fenomenalmente. Pero lo que sí critico es lo siguiente, si afirman que el producto es para pieles mixtas y la zona que se supone que son secas, las seca más, no debería recomendarse para pieles mixtas, sino, solamente para grasas. Porque éstas son las que necesitan una piel más seca.

Esperemos que saquen a la venta la loción limpiadora Deliplus para pieles secas y ESPECIFICA para pieles mixtas, prometo probarla y dar mi opinión, a ver si éstas van mejor con mi tipo de piel.

martes, 23 de noviembre de 2010

Keratina líquida de Stylius

Después del verano nuestro cabello necesita un extra de cuidados, porque ha pasado por muchas agresiones externas; el sol, el cloro, el agua del mar…nunca viene mal hacer una visita a la peluquería a cortarnos las puntas y sanearlo. Pero no podemos bajar la guardia, pues ahora llega el frío y el cabello también sufre lo suyo.

Quería hablaros de la keratina líquida de la marca Stylius, (ya sabes, la que venden en Mercadona) la llevo usando bastante tiempo, cada vez que me lavo el pelo.(En la foto lo puedes comprobar por la cantidad que falta. XDD).

Viene en formato de spray, en un bote transparente, de 200 ml y creo recordar que me costó unos 2’65 euros. Es un cuidado específico para cabellos débiles y/o estropeados, el ingrediente principal es la keratina aunque también está enriquecida con provitamina B5. Además está recomendado por Tono Sanmartín (Famoso estilista valenciano).



Es muy fácil de usar, sólo tienes que lavarte el pelo como normalmente lo hagas, quitar el exceso de humedad con una toalla, y pulverizar por todo el cabello. (No se puede usar en seco). Para asegurarme de no quedar ninguna zona sin producto, lo que yo suelo hacer es, primero aplicarlo con la cabeza boca abajo, luego tiro la melena para un lado, vuelvo a aplicar y repito con el otro lado. Finalmente me peino y vuelvo a pulverizar con el pelo tirado hacia atrás. Y masajeo. El fabricante lo que aconseja es secar el cabello con calor, ya sea con secador o planchas, para que la absorción del producto sea más efectiva. Así que ya sabéis, las chicas que no podéis pasar sin secador (y menos ahora en invierno), viene muy bien, porque añades una protección extra al cabello.

Mi experiencia con ésta keratina  es buena, noto que mi pelo sufre menos con los secados, y las puntas se abren menos, aunque no creo que sea gracias sólo a la keratina, porque uso bastantes mascarillas y productos para el cuidado del cabello y eso contará.

Lo que sí puedo asegurar es que parece que no te has echado nada el pelo, te queda suelto y con movimiento

.Para notar los resultados hay que hacer un uso continuado, no vale usarlo cuando nos acordemos un vez al mes!!! Ok?

Bueno, pues esto es lo que os puedo contar de éste producto, si tenéis alguna duda ¡ya sabéis!.

lunes, 22 de noviembre de 2010

¡¡Página y grupo oficial de Facebook!! (Athenea forochicas)

En estos tiempos que corren hay que estar a la última, y todos estamos registrados en alguna red social para no perdernos detalle de nuestros amigos ni de la actualidad en general. Bueno, pues éste blog no iba a ser menos así que hoy se inaugura la página y grupo oficial del blog. Está abierto a todo el mundo, podéis dar vuestra opinión del blog, del Facebook, preguntar vuestras dudas o   simplemente hablar de vuestras cosas. Podéis invitar a vuestros amigos y si les gusta, se pueden unir a nosotr@s. Cuántos más seamos más divertido será tanto el blog como la página y el grupo de Facebook. Os ánimo también a subir vuestras fotos preferidas.

En fin, que también es vuestro Facebook y podéis hacer lo que queráis en ella. No os olvidéis de ser respetuosos con todo el mundo y todo el mundo lo será con vosotros. XDD.

Busca ATHENEA FOROCHICAS y apúntate!!!!!

Página

http://www.facebook.com/pages/Athenea-forochicas/167032629995001?v=page_getting_started#!/pages/Athenea-forochicas/167032629995001?v=wall

Grupo

http://www.facebook.com/home.php?sk=group_168211626535743&ap=1

sábado, 20 de noviembre de 2010

Tiras limpiaporos de Pond’s

Llevo desde hace tiempo buscando algo para acabar con los dichosos puntos negros de la nariz, y nunca he encontrado nada muy eficaz, la verdad. Cada vez que intento sacar alguno yo misma acabo con la nariz roja como un tomate, además de que siempre me quedo con algunos.
El otro día comprando en el supermercado, eché un vistazo a la sección de belleza y encontré unas tiras limpiaporos. La verdad es que ya las conocía desde hace tiempo, pero nunca me he atrevido a usarlas, no sé porqué, no tenía mucha fe en ellas. Al final, las dí una oportunidad y las compré. Son de la marca Pond’s y entran 5 tiras limpiadoras envasadas individualmente. Me costaron 3 euros. (“Total, si me va mal, no es mucha la pérdida” pensé).



Llego a casa, leo las instrucciones y me dispongo ha hacer la prueba. Primero limpio la zona con agua y jabón y la seco muy bien. Abro una tira limpiadora y la humedezco. (Tienes que hacerlo por la cara más suave, fíjate bien porque ésta se nota muy poco!!!). Empiezo a pegarla sobre la nariz, cuánto más liso esté y con menos “burbujas” de aire mejor, pero es un poco complicado, sobre todo la primera vez, ya que la forma de la nariz en cada persona es diferente. (Presta atención a la zona de las aletas). Hecho esto espero los 15 minutos que aconseja las instrucciones. Después quito la tira, primero de un lado y después del otro, y, por último del centro. (Realiza éste paso MUY despacito, para que los puntos negros y la grasa puedan salir fácilmente de los poros).

RESULTADO; Lo cierto es que sí he notado los resultados, tengo la nariz más lisita y los poros más cerrados. Eliminó bastantes puntos negros. Cuando quitas la tira de la nariz, ves como va saliendo la suciedad de los poros, y si la miras al final, ves todo lo que “te has quitado de encima”.
El modo en que tienes que usarlo es fácil, pero tienes que tener paciencia y hacerlo despacio. Cuanto mejor realices los pasos, mayores serán los resultados.
El inconveniente que veo es, que, cuando tienes la tira puesta, no puedes casi gesticular, (ya ni te cuento si te da la risa al verte la cara, o si te ve alguien y te quiere hacer reír…) porque si lo haces, se te abre un poco y se te forman pliegues que no vuelven a su forma, ya que la tira se endurece, y ya no vuelve a pegarse.
Un consejo que os doy es que, os apliquéis calor en forma de vapor en el rostro antes de usar las tiras. Así se abrirán los poros y saldrá más cantidad de suciedad.
Pienso que éstas tiras, son un complemento, que hay que usar con cremas, tónicos y exfoliantes, pues si se usan solas, tendremos más cantidad de puntos negros y la tira no podrá con todos ellos.

Ésta es mi opinión, si vosotras tenéis otra o tenéis algún truco para ayudar a optimizar los resultados de las tiras, os invito a que dejéis vuestros comentarios aquí abajo.

Centro de depilación Conlaser



Vas de fiesta y quieres ponerte esa minifalda que te queda de infarto, depílate. Vas al gimnasio y te vas a duchar, depílate. (No vas a dar impresión de que eres una descuidada). Vas a la piscina, depílate, claro. Tienes preparada una noche loca con tu chico, ¡no puedes ir sin depilarte! ¡Que rollo eso de depilarse! ¿Te suena? Por supuesto que sí, desgraciadamente nos suena a todas las mujeres. Todas soñamos con estar siempre perfectamente depiladas todo el año y no tener que pedir hora todos los meses para sufrir en la esteticien o bien, sufrir en casa, haciéndolo tú misma, pero claro, hay que ver las posturas que tienes que hacer para llegar a todos los “rincones”. En fin, un asco. Yo estoy harta, reniego de mis pelos, intento deshacerme de ellos, pero ellos me tienen cariño y siempre vuelven. Por eso decidí atacarles donde más les duele; en el folículo piloso. Me estoy haciendo la depilación láser.
Me informé de los distintos tipos de láser y fotodepilación. Las diferencias entre estos dos métodos es básicamente la luz que emiten. El láser emite una luz con unas características puras, de un sólo color y los fotones que componen la luz se desplazan bajo la misma longitud de onda, mientras que en la fotodepilación la luz que emite es asimilable a la de una bombilla, la luz se desplaza en todas las direcciones, y se controla la dirección y la calidad que se emplea mediante un filtro. El láser es más preciso que la fotodepilación y también más potente, con menos sesiones obtienes el mismo resultado y por más tiempo. Así que opté por el láser. El láser a su vez tiene varios tipos, como en mi ciudad sólo ofrecen el de diodo, alejandrita y ktp-pulsado, no contrasté más. Elegí el de diodo porque tiene una gran profundidad de penetración, y respeta bastante la piel, además es muy agresivo con el vello. La clínica es Conlaser, ya que son muy profesionales y te dan garantías, pues las personas que trabajan son personal cualificado y la avalan un montón de tiendas distribuidas por toda España. Personalmente no me gustan las peluquerías que llevan a una chica o chico una vez al mes, te hace la depilación y se va a otro sitio, con la máquina a cuestas. Yo he visto la máquina en Conlaser y ni por asomo se podría ir con ella a cuestas todo el día por diferentes ciudades, entonces ¿cómo será la máquina de éstos sitios? Tiene que ser mucho más pequeña, entonces ¿Tiene la misma potencia? Si no la tiene ¿Qué garantías te dan? No sé, a lo mejor son cosas mías, si es así por favor decídmelo.

Bueno, a lo que iba, en las clínicas Conlaser tienen bonos, lo que pagas todo de una vez o en plazos y depende de la zona que quieras hacerte tienes un precio u otro. Los bonos te duran 3 años, para las sesiones que te hagan falta, pero, con un espacio entre cada una de tres meses. Si te quedas embarazada en ese tiempo se te hace una prórroga de 9 meses. Yo quería hacerme las ingles brasileñas, escogí el bono, que me costó 600 euros. Aunque cada cierto tiempo sacan ofertas diferentes.
Antes de empezar te hacen una prueba, que consiste en darte unos disparos en una pequeña zona del área que quieras hacerte, para ver qué potencia necesitas y si tienes alguna reacción adversa. En ésta prueba supe que efectivamente el láser duele!!!! Se lo dije a la chica y me dio el nombre de una crema anestésica. (Crema Emla). Aplícatela 2 horas antes de la sesión y envuelve la zona con film trasparente. (No te preocupes, todas tenemos las mismas pintas….)



Después de esto ya empiezas con las sesiones normales.
Tienes que ir rasurada (no puedes depilarte con métodos que arranque el pelo de raíz, sino que lo corte) y en los días posteriores notarás que te crece el vello y poco a poco se va cayendo. Tengo que decir que es fabuloso, a la primera sesión ya noté resultados y la segunda creo que me quedé con la mitad de vello. Yo tenía un problema, y era que los pelitos se me enquistaban, y con el láser esto se acabó. Tengo la piel más lisa y suave y al sufrir menos, se ve con mejor aspecto. Aunque tuve que hacer un parón para tener a mi niño, estoy tan contenta que me he animado con las axilas y en breve voy a empezar con las piernas.
Las desventajas son pocas, la verdad, el dolor es uno de ellos. Duele sí, pero también duele la depilación a la cera ¿no?. El segundo inconveniente, tal vez sea el peor, es el precio, tienes que tener unos ahorrillos, porque, la verdad, no es barato, aunque creo que merece la pena, porque jamás volverás a pagar una depilación y sobre todo te ahorras las molestias que tienen los métodos tradicionales.

Pues nada chicas, ahora que empieza el invierno es la época ideal para empezar con las sesiones y el verano que viene tener un cuerpo perfecto sin un pelito.

Fuentes
http://www.iml.es/faq/depilacion/diferencias-entre-laser-y-luz-pulsada.html

http://www.lapiel.com/frontend/lapiel/noticia.php?id_noticia=510&PHPSESSID=50737d0541b67a0bd3a330deb15c0ee5

http://www.conlaser.com/es/index.html

viernes, 19 de noviembre de 2010

Mochila portabebés de Manduca

Cuando Pablo nació y pudimos salir de paseo usé el carrito (cosa lógica ¿no?), algunos días aguantaba todo el paseo y otros días lloraba sin explicación alguna. Pensaba: “le he dado la teta, le he cambiado el pañal, está abrigadito, no puede tener frío…entonces, ¿porqué llora?” Algunas ocasiones tenía que cogerle en brazos y calmarle en plena calle, y sí, ya podíamos tardar horas en llegar a casa, que así era feliz. Entonces decidí que tenía que comprar una mochila portabebé, para poder llevarle en contacto conmigo y poder dar un paseo tranquilos los dos, sin lloros.

Hay una gran variedad de mochilas portabebés. Comparé mucho, y tengo que decir que no fue nada fácil decidirme. La que mejor me pareció fue la marca manduca.

Existen varios modelos, los básicos, que son de colores lisos cuestan 99 euros, y las ediciones limitadas que tienes varias estampaciones son 111 euros. Yo compré la básica de color natural. Una vez pedida tardan 24 horas en mandarla a tu domicilio y son muy profesionales, si tienen algún problema o duda, te llaman, por lo que todo está bajo tu supervisión. 

Es muy fácil de preparar, aunque si estás tu sola tendrás que sentarte si el niño es muy pequeño. Sino, alguien puede sujetarle mientras tú le colocas. Si el niño es un poco más mayor lo podrás colocar mientras estás de pie.

La mochila tiene dos opciones, una para recién nacido y otra para niños más mayores, además la puedes colocar en varias posiciones según te encuentres más cómoda en una postura o en otra. (Puedes colocar al niño delante de ti, en tu espalda o apoyado en la cadera a un lado). Como mi bebé es muy pequeñito, de momento sólo lo coloco delante mío.

Tiene varios refuerzos para proteger tu espalda y zona lumbar, y es muy ergonómica. Reparte el peso del niño de forma que no sientes su peso “real”, sino que parece que pesa menos.

El niño siente tu calor y el latido de tu corazón, por lo que está tranquilo el tiempo que haga falta, si le entra el hambre puedes darle la teta de forma discreta y cómoda en cualquier lugar!!!

Podrás acceder a sitios que con el carro son imposibles o bastante incómodos, como por ejemplo un desfile, y, al estar a nuestra altura el niño podrá ver todo y se sentirá más integrado. (En el carrito no nos engañemos, están un poco más aislados.)

De inconvenientes le encuentro, que, para los niños más mayores es incómodo si quieren subir y bajar a menudo a “explorar” por ahí. Lo mismo que si vas a ir a sitios en los que te la vas a quitar mucho.

Tiene un enganche en la parte de la espalda que es un poco difícil abrochar y desabrochar uno mismo.

Aún no la he tenido que lavar, así que no os puedo decir si tiene buena lavada o no, pero me da la impresión de que es meter a la lavadora y listo. (Eso sí, en agua fría y sin planchar!!)

Pongo fotos, para qué veáis cómo queda tanto en hombre como en mujer.



Resumen, pocas veces uso el carrito ya XDDD

Eso es todo lo que os puedo decir de la mochila portabebés de Manduca.  Espero que mi opinión os haya servido de ayuda, o por lo menos os haya respondido a algunas duda.

Fuentes:

http://www.manduca-baby-carrier.eu/es/

¡Hola mundo!

¡Hola mundo!

Hoy es el primer día que este blog ve la luz, espero, la verdad, que vea muchos y que las letras no dejen de aparecer en él. Espero que guste a las personas, no digo si a muchas o a pocas, digo, simplemente que guste. Que haya alguien que lea y a quién le pueda interesar mis opiniones y que, cómo no, me pueda aportar las suyas, pues así se aprende.  

No soy una experta en temas de belleza y accesorios, pero creo que eso es lo bueno, pues las mejores opiniones, (dicen) viene de la gente de a pie, la que compramos todos los días productos y productos y somos los que pagamos. Alguna opinión tendremos ¿verdad? Pues bien, aquí están las mias. Escribo todo de la forma más sincera y sin querer hacer mal a nadie, si alguien se siente ofendido pido perdón, pero el mercado es lo que tiene, a algunos gusta y a otros no, a algunos les va bien unas cosas y a otros no. Intentaré hacerlo de la mejor forma posible.

Me gustaria saber vuestras opiniones también, lo que pensais, tanto de los productos, cómo del blog, y si teneis dudas o alguna sugerencia no dudeis en escribirme.

Es un placer tener éste espacio y espero que estemos compartiendo opiniones mucho tiempo. Nos vemos en Mi mundo y yo....